Élelmiszerek

Gyógynövények: Máriatövis, Apróbojtorján, Bojtorján, Homoki szalmagyopár, Gyermekláncfű gyökér, Pemetefű, Rozmaring, Kis ezerjófű, Jiaogulan, Chlorella alga, Gyertyán, Fekete üröm A máriatövis a silymarin nevű htaóanyagával, mely a termésésben található meg, hozzájárul a máj egészségéhez. Ez az anyag rendkívül hatékony antioxidáns, kiválóan képes harcolni a szervezetben létrejövő destruktív oxidációs folyamatok ellen, megakadályozza a májsejtekben létrejövő káros szabad gyökök pusztító hatásait. A silymarin ezenkívül kiválóan alkalmas a rák ellen. A legújabb kutatások igazolták, hogy a silymarin  képes csökkenteni a kemoterápia káros hatásait is.  A homoki szalmagyopár segíti a gyulladás csökkentését és a fájdalom csillapítását, támogatja a máj- és bélrendszer aktivitását. Jótékony hatású hasnyálmirigy gyulladás esetén. A gyermekláncfű segíti a test méregtelenítését, használjuk májműködés segítésére, epetermelés fokozására. Csökkenti a vérzsírt, oldja a koleszterint. A pemetefű támogatja a máj és az epe működését. Serkentőleg hat az emésztőműködésre, fokozza az epetermelést és a gyomorsav szekréciót is, így kitűnően alkalmazható emésztési panaszokra, epe-és májbántalmak esetén is. Fekete üröm: epeműködést serkentő hatású. A jiaogulan  déli kínai gyógynövény, mely segít fenntartani az egészséges májműködést, hatékonyan harmonizálja a koleszterinszintet. A gyertyán segít regenerálni a májszöveteket. Gyártja: EzerjóFű Gyógynövény Kft Zalaegerszeg Vizes-alkoholos gyógynövénykivonat,  Kiszerelés: 50ml Napi adag: 2 ml (2 g) kivonatnak felel meg, mely 400 mg gyógynövény drogból készül. Felhasználási javaslat: naponta 2×20 csepp étkezés előtt fél órával. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Tárolás: fénytől védve, szobahőmérsékleten, 25 °C alatt. Az esetleges üledék kiválás a készítmény minőségét nem befolyásolja. Használat előtt felrázandó! Figyelmeztetés: Az alkohollal kölcsönhatásba lépő gyógyszerekkel együtt nem szedhető! Alkalmazása káros lehet alkoholbetegeknél. A készítmény fogyasztása várandósság és szoptatás alatt, valamint gyermekeknek nem javasolt! Gyermekek elől elzárva tartandó. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Alkoholtartalom: 36 V/V % A MÁJ tinktúra az Ezerjófű énkezű gyógyműves alkoholos terméke.

Méreganyagok kiválasztásában segítő szer.  Gyógynövények: Koriander, Chlorella alga, Csipkebogyó A koriander segít a méreganyagok kiválasztásában. A koriander gátolja a bélgáz kialakulását, megakadályozza a felfúvódást. A chlorella alga segít eltávolítani a szervezetből a nehézfémeket, pektinnel olyan kombinációt alkot, mely elősegíti a cukor és a koleszterinszint szabályozását, ezáltal támogatja az emésztést. Jótékonyan befolyásolja az epehólyag, a máj és a vese működését. Segíti a természetes méregtelenítési folyamatot testünkben. Támogatja az anyagcserét és az emésztőrendszert. A csipkebogyó magas pektintartalmú, hozzájárul a húgyhólyag és a vese egészségéhez. Napi adag: 2 ml (2 g) kivonatnak felel meg, mely 400 mg gyógynövény drogból készül. Felhasználási javaslat: naponta 2×20 csepp étkezés előtt fél órával. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Gyártja: EzerjóFű Gyógynövény Kft Zalaegerszeg Vizes-alkoholos gyógynövénykivonat,  Kiszerelés: 50ml Tárolás: fénytől védve, szobahőmérsékleten, 25 °C alatt. Az esetleges üledék kiválás a készítmény minőségét nem befolyásolja. Használat előtt felrázandó! Figyelmeztetés: Az alkohollal kölcsönhatásba lépő gyógyszerekkel együtt nem szedhető! Alkalmazása káros lehet alkoholbetegeknél. A készítmény fogyasztása várandósság és szoptatás alatt, valamint gyermekeknek nem javasolt! Gyermekek elől elzárva tartandó. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Alkoholtartalom: 36 V/V % A NEHÉZFÉM tinktúra az Ezerjófű énkezű gyógyműves alkoholos terméke.

Gyógynövények: Szúrós gyöngyajak, mely kiváló szer  pajzsmirigy túltengés ellen. Vizi peszérce : igen hatásos segítségnek bizonyul pajzsmirigy túlműködés esetén, hiszen befolyásolja mind a jódanyagcserét, mind pedig a mirigy hormontermelődését. A thyroid formula támogatja a pajzsmirigy funkcióit. Orvosi citromfű: Szabályozza a pajzsmirigy működését és csökkenti a túlműködésből adódó idegességet. Orvosi levendula, Orvosi zsálya. Napi adag: 2 ml (2 g) kivonatnak felel meg, mely 400 mg gyógynövény drogból készül. Felhasználási javaslat: naponta 2×20 csepp étkezés előtt fél órával. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Tárolás: fénytől védve, szobahőmérsékleten, 25 °C alatt. Az esetleges üledék kiválás a készítmény minőségét nem befolyásolja. Használat előtt felrázandó!  Figyelmeztetés: Az alkohollal kölcsönhatásba lépő gyógyszerekkel együtt nem szedhető! Alkalmazása káros lehet alkoholbetegeknél. A készítmény fogyasztása várandósság és szoptatás alatt, valamint gyermekeknek nem javasolt! Gyermekek elől elzárva tartandó. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A PAJZSMIRIGY tinktúra az Ezerjófű énkezű gyógyműves alkoholos terméke. Gyártja: EzerjóFű Gyógynövény Kft Zalaegerszeg Kiszerelés: 50 ml Folyékony étrend-kiegészítő, Vizes-alkoholos gyógynövénykivonat  Alkoholtartalom: 36 V/V %    

A parazitáktól megszabaító szer.  Gyógynövények: Feketedió terméshéj, Szegfűszeg, Fekete bors, Cayenne-bors, Haritaki, Fehér üröm hajtás A haritaki segít megszabadulni a parazitáktól. A fekete bors parazitaellenes tulajdonságaival és mikrobaölő hatásával segíti és támogatja az immunrendszert. A haritaki erősíti a bélfalat, támogatja az emésztést és a méregtelenítő funkciókat. Segít megszabadítani az emésztőrendszert a parazitáktól. Napi adag: 2 ml (2 g) kivonatnak felel meg, mely 400 mg gyógynövény drogból készül. Felhasználási javaslat: naponta 2×20 csepp étkezés előtt fél órával. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Gyártja: EzerjóFű Gyógynövény Kft Zalaegerszeg Vizes-alkoholos gyógynövénykivonat,  Kiszerelés: 50ml Tárolás: fénytől védve, szobahőmérsékleten, 25 °C alatt. Az esetleges üledék kiválás a készítmény minőségét nem befolyásolja. Használat előtt felrázandó! Figyelmeztetés: Az alkohollal kölcsönhatásba lépő gyógyszerekkel együtt nem szedhető! Alkalmazása káros lehet alkoholbetegeknél. A készítmény fogyasztása várandósság és szoptatás alatt, valamint gyermekeknek nem javasolt! Gyermekek elől elzárva tartandó. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Alkoholtartalom: 36 V/V % A PARAZITA tinktúra az Ezerjófű énkezű gyógyműves alkoholos terméke.

Gyógynövények: Kisvirágú füzike, Aranyvessző, Csalán, Zöld tea, Tökmag, Édesgyökér, Izlandi zuzmó, Libapimpó, Madárkeserűfű, Fehér fűzfakéreg, Lenmag pelyva, Afrikai szilvafa kéreg, Babérlevél A kisvirágú füzike hozzájárul a prosztata normál működéséhez. Az aranyvessző segít fenntartani a húgyutak egészségét. A zöld tea védi a prosztata egészségét. A tökmag hozzájárul az egészséges prosztata működéshez. Az édesgyökér támogatja a férfi nemzőszervek egészségét, segít fenntartani a húgyutak és a prosztata mirigy egészségét. Az izlandi zuzmó segíti a nemi szervek gyulladásának csökkentését. A libapimpó támogatja a fájdalom csillapítását és a gyulladás csökkentését. A madárkeserűfű vizelethajtó hatású, segíti a patogén baktériumok eltávolítását a húgyutakból, erősíti a húgyutakat. A lenmag pelyva jótékonyan hat a prosztatára. A babérlevél segíti a gyulladás csökkentését. Kiszerelés: 50 ml Folyékony étrend-kiegészítő Vizes-alkoholos gyógynövénykivonat Napi adag: 2 ml (2 g) kivonatnak felel meg, mely 400 mg gyógynövény drogból készül. Felhasználási javaslat: naponta 2×20 csepp étkezés előtt fél órával. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Tárolás: fénytől védve, szobahőmérsékleten, 25 °C alatt. Az esetleges üledék kiválás a készítmény minőségét nem befolyásolja. Használat előtt felrázandó! Figyelmeztetés: Férfiak részére! Az alkohollal kölcsönhatásba lépő gyógyszerekkel együtt nem szedhető! Alkalmazása káros lehet alkoholbetegeknél. A készítmény fogyasztása várandósság és szoptatás alatt, valamint gyermekeknek nem javasolt! Gyermekek elől elzárva tartandó. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Alkoholtartalom: 36 V/V %

Ezerjófű Szájvíz alkoholos gyógynövény tinktúra Az EzerJóFű Szájvíz Tinktúra friss leheletet biztosít. Összetevők: EzerJóFű rendezett víz, etil alkoholos gyógynövény tinktúra (szegfűszeg, cserszömörce, echinacea purpurea, orvosi zsálya, tölgyfakéreg, borsmenta, cayenne). Vizes-alkoholos gyógynövénykivonat , Alkoholtartalom: 10 V/V % Antibakteriális hatású összetevőket tartalmaz, amelyek hatékonyan segíthetik a szájüregi mikrobiológiai egyensúly visszaállítását. Mivel minden felhasznált növényi alapanyag ellenőrzött BIO termesztésből származik, ezért a legtermészetesebb módja a napi szájápolásnak. Alkalmazás: Öblögessen minden fogmosás után 1 ek szájvízzel, kb. 20-30 másodpercig. NE NYELJE LE! Tárolás: Gyermekek elől gondosan elzárva, száraz, hűvös helyen, napfénytől védve, felbontás után szobahőmérsékleten 25 °C alatt. Figyelem:  Várandós nőknek, szoptató anyáknak, valamint gyermekeknek 3 éves kor alatt nem ajánlott. Nettó tömeg: 250 ml/üveg

A szegfűszegben található eugenol vegyület hatékony gyulladáscsökkentő. A makacsabb gyulladásokat is 15-30%-al csökkentheti.  Enyhe érzéstelenítő, nyugtató és gyulladásgátló hatása miatt hatékonyan alkalmazható fogfájás esetén. A terhesség első hónapjaiban fellépő hányingert csökkentheti. A torokfájást enyhítheti, és mérsékelheti a száraz köhögés tüneteit. Elősegítheti a gyomor működését, így javítva az emésztést. Ajánlott hasmenés, hányás, puffadás ellen is. Hatékonyan elpusztíthatja a bélférgeket, parazitákat is.  Alkalmazás: 3×20-40 csepp naponta étkezések előtt fél órával. Táplálkozásunkban sokrétűen felhasználható. Tárolás: száraz, hűvös, sötét helyen, felbontás után hűtőben tárolandó. A Szegfűszeg kivonat az Ezerjófű énkezű gyógyműves alkoholmentes terméke.

Gyógynövények: Zöld tea, Egybibés galagonya, Medvehagyma, Kétbibés galagonya, Gyömbér, Réti legyezőfű, Oregánó, Homoktövis A galagonya támogatja a szívműködést. A zöld tea segít megőrizni a szív egészségét. Az egybibés galagonya segíti a keringés javítását, támogatja a nyugalmi állapotot. A medvehagyma és a gyömbér hozzájárul az érrendszer megfelelő működéséhez, mely így segít megőrizni a szív egészségét. A galagonya kivonat támogatja a szívműködést, növeli az oxigénellátottságot és javítja a véredények rugalmasságát, így hozzájárul a keringési rendszer normális működéséhez. A réti legyezőfű jótékonyan befolyásolja a koleszterinszintet, a vérzsírszintet, hozzájárul az érrendszer egészségéhez. Az oregánó és a homoktövis támogatja a szív működését. Kiszerelés: 50 ml Napi adag: 2 ml (2 g) kivonatnak felel meg, mely 400 mg gyógynövény drogból készül. Felhasználási javaslat: naponta 2×20 csepp étkezés előtt fél órával. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Tárolás: fénytől védve, szobahőmérsékleten, 25 °C alatt. Az esetleges üledék kiválás a készítmény minőségét nem befolyásolja. Használat előtt felrázandó! Figyelmeztetés: Az alkohollal kölcsönhatásba lépő gyógyszerekkel együtt nem szedhető! Alkalmazása káros lehet alkoholbetegeknél. A készítmény fogyasztása várandósság és szoptatás alatt, valamint gyermekeknek nem javasolt! Gyermekek elől elzárva tartandó. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Alkoholtartalom: 36 V/V % Vizes-alkoholos gyógynövénykivonat Folyékony étrend-kiegészítő A SZÍV tinktúra az Ezerjófű énkezű gyógyműves alkoholos terméke. Gyártja: EzerjóFű Gyógynövény Kft Zalaegerszeg

Gyógynövények: Tüdőfű, Szöszös ökörfarkkóró, Izsóp, Hajdina, Mogyoró barka, Édeskömény, Ánizs A tüdőfű támogatja a torok- és szájnyálkahártya nyugalmát. A tüdőfű, a szöszös ökörfarkkóró, az izsóp és az ánizs támogatja a torok- és szájnyálkahártya nyugalmát, hasznos lehet a torokköszörülés enyhítésére, kellemes segítség a torokra, a garatra és a hangszálakra. A hajdina segíti a tüdő gyulladásos folyamatainak csökkentését és a váladékképződést. Hörghurut esetén elősegíti a váladék felköhögését, köptető hatású. A mogyoró barka segíti a könnyű légzést, támogatja a hörgők és a tüdő megfelelő működését. Az édeskömény támogatja az immunrendszert, antioxidáns hatású. Napi adag: 2 ml (2 g) kivonatnak felel meg, mely 400 mg gyógynövény drogból készül. Felhasználási javaslat: naponta 2×20 csepp étkezés előtt fél órával. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Gyártja: EzerjóFű Gyógynövény Kft Zalaegerszeg Vizes-alkoholos gyógynövénykivonat,  Kiszerelés: 50ml Tárolás: fénytől védve, szobahőmérsékleten, 25 °C alatt. Az esetleges üledék kiválás a készítmény minőségét nem befolyásolja. Használat előtt felrázandó!  Figyelmeztetés: Az alkohollal kölcsönhatásba lépő gyógyszerekkel együtt nem szedhető! Alkalmazása káros lehet alkoholbetegeknél. A készítmény fogyasztása várandósság és szoptatás alatt, valamint gyermekeknek nem javasolt! Gyermekek elől elzárva tartandó. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot.  Alkoholtartalom: 36 V/V % A TÜDŐ tinktúra az Ezerjófű énkezű gyógyműves alkoholos terméke.

Bio magok: vöröshere, lucerna, fehérrépa, rózsa retek, daikon retek, vöröskáposzta, brokkoli, görögszéna, rukkola, rambo retek Felhasználás: 100 g magból kb. 500 g csíra készíthet. A Bio Ízes-Pikáns csíramag az Ezerjófű énkezű gyógyműves bio terméke. A csírák a természet csodálatos kincsei. A kicsi magban ott rejlik a kifejlett növény, apró, de tömény ehető formában.Tiszták, frissek, tápanyagokban, vitaminokban, ásványi anyagokban, enzimekben gazdagok. A csíráztatást mi magunk is könnyedén megoldhatjuk otthon. Nem kell hozzá kert. Csupán néhány egyszerű háztartási kellék szükséges hozzá. Néhány nap alatt finom, egészséges és mindenekelőtt friss zöldhöz jutunk, amit azonnal arathatunk és fogyaszthatunk is:) A csírák fogyasztása nagyon egészséges bármely korosztály számára, hiszen az apró növények telis tele vannak ásványi anyagokkal, vitaminokkal, enzimekkel és antioxidánsokkal. Nem utolsó sorban nagyon finomak, roppanósan frissek. Figyeljünk az alapanyagokra! Kizárólag ellenőrzött forrásból származó, kiváló minőségű magokat használjunk! Csíráztatás recept: - csíráztatásra alkalmas bio csíramagok - széles szájú nagyobb dunsztosüveg - gézlap - egy erős befőttes gumi - víz Csíráztatás: 1 - Szórjuk a csíramagokat az alaposan megtisztított dunsztosüvegekbe. Fontos, hogy egy üvegbe csupán egyféle magot tegyünk. (Azért kell a nagy üveg, mert a fejlődő csíráknak szükséges lesz a hely.) 2 - A csíramagokra öntsünk tiszta, hűvös, de nem jéghideg vizet. A víz éppen lepje el a magokat. Fedjük le az üveget a gézlapokkal. 3 - Hagyjuk ázni a csíramagokat annyi időre, amíg jól megszívják magukat. 4 - Öntsük le a vizet a magokról a gézen keresztül. 5 - Állítsuk az üvegeket világos, meleg helyre. Arra ügyeljünk, hogy közvetlen napsütés ne érje őket.  6 - 12 óránként mossuk át a magokat langyos, inkább hűvös vízzel. Ennek az a célja, hogy mindig nedvesen tartsuk, de ne áztassuk szét a csíramagokat. 7 - 1-2 napon belül megjelennek az első kis hajtások. (Az öblítést mindaddig folytassuk, amíg a csíranövények el nem érik a kívánt nagyságot.  Csíranövénytől és a csíráztatás külső körülményeitől függően 2-4 nap múlva, az első apró zöld levélkék megjelenésekor kivehetjük a csírákat az üvegből és megkezdhetjük a csíranövények fogyasztását. A csírák hűtőben körülbelül 1 hétig tárolhatók.

Bio magok: vöröshere, lucerna, mungóbab, fehérrépa, görögszéna, édeskömény Felhasználás: 100 g magból kb. 500 g csíra készíthető. A Bio Kismama csíramag az Ezerjófű énkezű gyógyműves bio terméke. A csírák a természet csodálatos kincsei. A kicsi magban ott rejlik a kifejlett növény, apró, de tömény ehető formában.Tiszták, frissek, tápanyagokban, vitaminokban, ásványi anyagokban, enzimekben gazdagok. A csíráztatást mi magunk is könnyedén megoldhatjuk otthon. Nem kell hozzá kert. Csupán néhány egyszerű háztartási kellék szükséges hozzá. Néhány nap alatt finom, egészséges és mindenekelőtt friss zöldhöz jutunk, amit azonnal arathatunk és fogyaszthatunk is:) A csírák fogyasztása nagyon egészséges bármely korosztály számára, hiszen az apró növények telis tele vannak ásványi anyagokkal, vitaminokkal, enzimekkel és antioxidánsokkal. Nem utolsó sorban nagyon finomak, roppanósan frissek. Figyeljünk az alapanyagokra! Kizárólag ellenőrzött forrásból származó, kiváló minőségű magokat használjunk! Csíráztatás recept: - csíráztatásra alkalmas bio csíramagok - széles szájú nagyobb dunsztosüveg - gézlap - egy erős befőttes gumi - víz Csíráztatás: 1 - Szórjuk a csíramagokat az alaposan megtisztított dunsztosüvegekbe. Fontos, hogy egy üvegbe csupán egyféle magot tegyünk. (Azért kell a nagy üveg, mert a fejlődő csíráknak szükséges lesz a hely.) 2 - A csíramagokra öntsünk tiszta, hűvös, de nem jéghideg vizet. A víz éppen lepje el a magokat. Fedjük le az üveget a gézlapokkal. 3 - Hagyjuk ázni a csíramagokat annyi időre, amíg jól megszívják magukat. 4 - Öntsük le a vizet a magokról a gézen keresztül. 5 - Állítsuk az üvegeket világos, meleg helyre. Arra ügyeljünk, hogy közvetlen napsütés ne érje őket.  6 - 12 óránként mossuk át a magokat langyos, inkább hűvös vízzel. Ennek az a célja, hogy mindig nedvesen tartsuk, de ne áztassuk szét a csíramagokat. 7 - 1-2 napon belül megjelennek az első kis hajtások. (Az öblítést mindaddig folytassuk, amíg a csíranövények el nem érik a kívánt nagyságot.  Csíranövénytől és a csíráztatás külső körülményeitől függően 2-4 nap múlva, az első apró zöld levélkék megjelenésekor kivehetjük a csírákat az üvegből és megkezdhetjük a csíranövények fogyasztását. A csírák hűtőben körülbelül 1 hétig tárolhatók.

Bio magok: rózsa retek, daikon retek, rambo retek, hurrikán retek, vörös rubin retek Felhasználás: 100 g magból kb. 500 g csíra készíthető. A Bio Retek-Mix csíramag az Ezerjófű énkezű gyógyműves bio terméke. A csírák a természet csodálatos kincsei. A kicsi magban ott rejlik a kifejlett növény, apró, de tömény ehető formában.Tiszták, frissek, tápanyagokban, vitaminokban, ásványi anyagokban, enzimekben gazdagok. A csíráztatást mi magunk is könnyedén megoldhatjuk otthon. Nem kell hozzá kert. Csupán néhány egyszerű háztartási kellék szükséges hozzá. Néhány nap alatt finom, egészséges és mindenekelőtt friss zöldhöz jutunk, amit azonnal arathatunk és fogyaszthatunk is:) A csírák fogyasztása nagyon egészséges bármely korosztály számára, hiszen az apró növények telis tele vannak ásványi anyagokkal, vitaminokkal, enzimekkel és antioxidánsokkal. Nem utolsó sorban nagyon finomak, roppanósan frissek. Figyeljünk az alapanyagokra! Kizárólag ellenőrzött forrásból származó, kiváló minőségű magokat használjunk! Csíráztatás recept: - csíráztatásra alkalmas bio csíramagok - széles szájú nagyobb dunsztosüveg - gézlap - egy erős befőttes gumi - víz Csíráztatás: 1 - Szórjuk a csíramagokat az alaposan megtisztított dunsztosüvegekbe. Fontos, hogy egy üvegbe csupán egyféle magot tegyünk. (Azért kell a nagy üveg, mert a fejlődő csíráknak szükséges lesz a hely.) 2 - A csíramagokra öntsünk tiszta, hűvös, de nem jéghideg vizet. A víz éppen lepje el a magokat. Fedjük le az üveget a gézlapokkal. 3 - Hagyjuk ázni a csíramagokat annyi időre, amíg jól megszívják magukat. 4 - Öntsük le a vizet a magokról a gézen keresztül. 5 - Állítsuk az üvegeket világos, meleg helyre. Arra ügyeljünk, hogy közvetlen napsütés ne érje őket.  6 - 12 óránként mossuk át a magokat langyos, inkább hűvös vízzel. Ennek az a célja, hogy mindig nedvesen tartsuk, de ne áztassuk szét a csíramagokat. 7 - 1-2 napon belül megjelennek az első kis hajtások. (Az öblítést mindaddig folytassuk, amíg a csíranövények el nem érik a kívánt nagyságot.  Csíranövénytől és a csíráztatás külső körülményeitől függően 2-4 nap múlva, az első apró zöld levélkék megjelenésekor kivehetjük a csírákat az üvegből és megkezdhetjük a csíranövények fogyasztását. A csírák hűtőben körülbelül 1 hétig tárolhatók.